دخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
| karaoke - 1139 |
| |||
| el romancy - 425 |
| |||
| 2toto - 248 |
| |||
| حنون - 198 |
| |||
| القلب الحزين - 154 |
| |||
| sadlovestory - 110 |
| |||
| جيلبرتو - 55 |
| |||
| اصداااء - 36 |
| |||
| الصقر حور - 36 |
| |||
| adm - 36 |
|
المواضيع الأخيرة
بحـث
المتواجدين الان من
 |
|
|
طاجن البامية باللحم البتلو
صفحة 1 من اصل 1
طاجن البامية باللحم البتلو
من طرف جيلبرتو السبت فبراير 28, 2009 6:45 pm
المقادير:
1 كيلو بامية
4/3 كيلو لحم بتلو مقطع مكعبات صغيرة
2/1 كيلو طماطم
2 ملعقة صغيرة ثوم مفرى
1 ملعقة صغيرة فلفل حامى مفرى
1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
2 ملعقة كبيرة زبدة
2 ملعقة كبيرة صلصة
ملح وفلفل حسب الرغبة
الطريقة:
- نقوم باحضار اناء ونضع بة الزبدة والبصل والفلفل الحامى ونقوم بتقليبهم على النار لمدة 3 دقائق ثم نضع الثوم والكزبرة الناشفة والتوابل وعصير الطماطم وتترك على النار لمدة 5 دقائق.
- ثم نضع اللحم الذى سبق سلقة والبامية وتترك على النار حتى يتم النضج وتقدم فى طبق عميق مجملة بالكزبرة الخضرة.
1 كيلو بامية
4/3 كيلو لحم بتلو مقطع مكعبات صغيرة
2/1 كيلو طماطم
2 ملعقة صغيرة ثوم مفرى
1 ملعقة صغيرة فلفل حامى مفرى
1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
2 ملعقة كبيرة زبدة
2 ملعقة كبيرة صلصة
ملح وفلفل حسب الرغبة
الطريقة:
- نقوم باحضار اناء ونضع بة الزبدة والبصل والفلفل الحامى ونقوم بتقليبهم على النار لمدة 3 دقائق ثم نضع الثوم والكزبرة الناشفة والتوابل وعصير الطماطم وتترك على النار لمدة 5 دقائق.
- ثم نضع اللحم الذى سبق سلقة والبامية وتترك على النار حتى يتم النضج وتقدم فى طبق عميق مجملة بالكزبرة الخضرة.
جيلبرتو- عضو مشارك
-
عدد الرسائل : 55
العمر : 32
السٌّمعَة : 5
نقاط : 55709
تاريخ التسجيل : 14/02/2009
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» الصياد الصادق
» تحميل القران الكريم كاملا بصوت مشاري راشد - بافضل جودة
» برنامج لرؤية الباسوردات الذى فتحت على الجهاز
» Talking اغرب سيارة في العالم
» جديد ميسـاء مغربـي قبل وبعد عمليات التجميل
» الحب الحقيقى هو ..
» هل المرأة المتحرره منحرفه ؟؟؟
» FileZilla لإدارة ملفات المواقع افضل برامج النقل ftp